兒童選牙膏，到底含不含氟好

根據《中國居民健康口腔指南》，使用含氟牙膏刷牙是有效預防齲齒的辦法，但切勿過量！在的牙膏國標中規定，兒童牙膏可使用含氟量在0.05%～0.11% （即每1000g中含有500~1100 mg氟化物）的含氟牙膏。

為了防止誤吞含氟牙膏導致氟過量，必須控制牙膏用量，3歲以下嬰幼兒每天早晚使用米粒大小的兒童含氟牙膏刷牙，并在刷牙后使用紗布將口內殘余牙膏去除；3-6歲的小孩應使用豌豆大小的兒童含氟牙膏，刷牙后正確進行漱口，以減少吞咽和殘留。

6歲以下的兒童應該在父母監督和指導下使用含氟牙膏，且不建議使用含氟漱口水；3歲以下嬰幼兒應盡量選擇無味牙膏，因為這個階段寶寶的吞咽反應未完全發育，甜味牙膏容易導致其主動吞食。重要的是，刷牙過程中牙膏只起輔助作用，并不是口腔問題的藥，認真、正確的“刷”牙才是護牙的關鍵。

所以小孩子能不能使用含氟牙膏，劑量也在文中分享給大家了，希望大家都能健康用牙膏，愛護兒童口腔問題，讓您孩子的牙齒都能健健康康。